宝宝出现拉肚子这种情况，身为父母的大家均有过相关经历，目睹着孩子一日屙上好几次，小脸蛋呈现出蜡黄之色，大人们焦虑万分，急得如同热锅上的蚂蚁般团团转。实际上，对于腹泻的护理而言是存在窍门的，食物吃得得当，方法运用正确，孩子便可少遭受几日的痛苦折磨。

腹泻初期先别急着止泻

在孩子起初开始拉肚子之际，好多家长的首个反应便是赶忙止泻，然而此做法实际上存在风险。腹泻事实上乃是身体将病菌排出去的途径，要是立刻强行止泻，那么毒素反倒会留存于体内进而被吸收。

在我儿子一岁多的那个时候，出现了秋季腹泻的情况，一天之内会拉上七八次，社区的医生给出建议，要先去进行观察，时长为24小时之后再使用药物。在这段特定的时间里面，最为关键重要的一点是要去防止出现脱水的状况，可以给孩子饮用口服补液盐，这种东西在药店售卖，价格是几块钱一盒，相较于喝白开水而言，它会更有效果更管用。

鉴别脱水存在一种简易办法，查看孩童在4个小时之内有无排尿情况，倘若尿液量少或者啼哭之际没有眼泪，那就必须尽快补充水分。

停掉难消化的食物

腹泻之时肠道黏膜遭受损害，消化功能会临时性降低。在这个时候倘若再进食肉、蛋以及油腻食物，就好似使受伤的肠胃额外工作，单单会让拉肚子的状况更加严重。

上次我女儿出现拉肚子的情况，我婆婆心疼不已，非要去炖鸡蛋羹，然而吃完之后，不到一小时又拉了一回。之后改成喝焦米汤，大便才渐渐成形了。

焦米汤的做法并不复杂，首先要将平常的大米放置在干锅中，以小火进行翻炒，直至呈现出焦黄色，随后加入水，煮上四十分钟。经过炒制的米具备吸附的作用，它能够把肠道里面的不良物质带走，且不会给身体增添负担。

这些食物能帮助止泻

说起来，除了焦米汤之外，蒸苹果同样是相当不错的一种选择。苹果要是生吃的话，具有通便的作用，可一旦蒸熟了，却反而会止住腹泻，这是因为果胶在加热之后能够吸附肠道当中的水分。将苹果连着皮一起蒸上二十分钟，接着刮成泥喂给孩子吃，那味道酸酸甜甜，孩子并不会抗拒。

值得尝试一下胡萝卜汤，它是胡萝卜切成块状后煮至熟透软烂，然后将带有汤的胡萝卜一起粉碎成泥状，其中含有的碱性成分可对肠道酸性环境予以中和，进而使大便呈现成形状态。

邻居家孩子患细菌性肠炎之际，医生给出建议，让喝了两天胡萝卜汤，且搭配药物，恢复速度甚为迅速。

药物要对症不能乱吃

跑到药店去买针对腹泻状况用药，导购给出推荐的数量居然特别多，实际上分辨清楚类别了以后才不至于出现用错的情况。像蒙脱石散这一类属于物理吸附剂范畴的药物，需要在处于空腹状态的时候服用效果才能够达到良好的程度，吃完过后在半小时的时间范围之内不要进食任何东西。

益生菌得冷藏着保存，要用温水去冲，要是水温超过了四十度，那活菌可就会被烫死了。抗生素更是绝对不能自己随便乱用，只有当大便里面存在脓血、出现发烧的情况，才有可能是细菌感染，而普通的病毒性腹泻要是吃抗生素，反倒会破坏肠道菌群。

有个妈妈在群里分享，她孩子拉肚子，她给孩子吃了头孢，结果孩子拉得更厉害了，原因是抗生素把好的细菌也都杀光了。

臀部护理别大意

频繁拉肚子的情况下，小屁股极易受到影响，大便之中的消化酶会对皮肤产生刺激，要是不及时予以清理，便会致使红屁股出现，倘若情况严重了，还会导致破皮现象发生。

千万别在每次拉完后用湿巾去擦拭，最好是采用温水进行冲洗，接着用软毛巾蘸干。要涂抹上厚厚的一层护臀膏，以此来起到隔离的作用。我同事的孩子在腹泻住院的时候，护士交代每次换尿布的时候都得涂，哪怕仅仅只是拉了一点点也要去洗。

纸尿裤需要比平常更换得更频繁些，就算没有装满，两三个小时也要进行更换，以此让小屁股维持干爽状态。

恢复期慢慢加回饮食

直至大便恢复正常之后，肠道的修复仍需大概一周的时间。部分家长在看到孩子病情好转后便急忙给孩子补充营养，然而结果却是孩子又开始腹泻。处于这个阶段时，应当先从米汤、软烂的面条开始，逐步过渡到馒头、蒸熟的山药，最终再添加鱼泥、肉末。

我的女儿腹泻痊愈后的第三天，我给她喂了些许肉末粥，就在当天的下午大便的次数又增多了，医生表示是肠道尚未恢复到良好状态，又重新回到之前的情况喝了三天粥才得以稳定住。

能熬些山药粥，将山药把皮削去切成小块跟粳米一块儿用小火煮至糯软程度，这会对脾胃具有调养补益之功效。待孩子的大便变得完全恢复正常之后，可以再逐步地恢复到平常所吃食用食物。

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